ROZ Fit Lifestyle

လေ့ကျင့်ရေးနေရာတိုင်းဘယ်နေရာမှာမဆို, သင့်အသုံးအနှုန်းများအပေါ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရရှိသွားတဲ့နှင့်! အဆိုပါ ROZ နှင့်အတူ | လူနေမှုပုံစံစတဲ့ App ကို fit, သင် Roz ရဲ့လမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူလမ်းတိုင်းခြေလှမ်းသင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ယူနိုင်စွမ်းရှိသည်။ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်း regimen, စားသောက်အစီအစဉ်များနှင့်သင်သည်အဘယ်သို့ငါတို့ရှိသမျှသည်, တာဝန်ခံမှုလိုအပ်ပါတယ်သိကြလက်ခံရယူ! ရလဒ်တွေကိုတိုင်းတာနှင့်ယနေ့သင်၏အကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်အောင်စတင်ဖွင့်လုပ်ကိုင်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်, ယနေ့ app ကို Download လုပ်ပါ! rozfitlifestyle.com: မှာငါ့အက်ဘ်ဆိုက်ထုတ်စစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ

TOP အလွအင်္ဂါရပ်များ

ဘယ်နေရာမှာမဆိုသင့်ရဲ့ smarthphone, တက်ဘလက်သို့မဟုတ်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်ထိပုတ်ပါနှင့်အတူထံမှသွားလာရင်း 1) ရထား။

2) ဗီဒီယိုရှင်းလင်းချက်နှင့် / သို့မဟုတ်ရုပ်ပုံများကိုလေ့ကျင့်ခန်းဖော်ထုတ်ရန်နှင့်သင့်လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံကိုလမ်းပြကလွယ်ကူစေ

3) In-App ကို messaging နှင့် skype ကနေတဆင့် add-on, သင်၏သင်တန်းဆရာ Roz နှင့်အတူချိတ်ဆက်နေ

ကုန်စုံစာရင်းများ, အစားအစာလဲလှယ်ရေးအစီအစဉ်တွေကိုနှင့်ပိုပြီးနှင့်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်မှာ 4) သင့်ရဲ့စိတ်ကြိုက်မုန့်ညက်အစီအစဉ်

5) သင့်ရဲ့ဝတ်စရာများနှင့် app များကိုထိုကဲ့သို့သောအကြှနျုပျ၏ကြံ့ခိုင်ရေး Pal, Fitbit အဖြစ်နှင့်ပိုပြီးတိုက်ဆိုင်ညှိယူ

6) ယလေ့ကျင့်ခန်းကိုလက်လွတ်ဘယ်တော့မှမ! အသိပေးချက်များကိုသင်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သောအရာကို workouts သင်သတိပေးဒါကြောင့်သင်အမြဲလမ်းကြောင်းပေါ်မှာရှိနှင့်သင့်လေ့ကျင့်ရေးမှကျူးလွန်နေဖို့ပါလိမ့်မယ်။